Soft Skills

GruppoLe Soft Skills (o Life Skills), sono le competenze che portano a comportamenti positivi e di adattamento che rendono l’individuo capace (enable) di far fronte efficacemente alle richieste e alle sfide della vita di tutti i giorni.
Descritte in questo modo, le competenze che possono rientrare tra le Life Skills sono innumerevoli e la natura e la definizione delle Life Skills si possono differenziare in base alla cultura e al contesto.
Le Life Skills rendono la persona capace di trasformare le conoscenze, gli atteggiamenti ed i valori in reali capacità, cioè sapere cosa fare e come farlo.
Acquisire e applicare in modo efficace le Life Skills può influenzare il modo in cui ci sentiamo rispetto a noi stessi e agli altri ed il modo in cui noi siamo percepiti dagli altri.
Le Life Skills contribuiscono alla nostra percezione di autoefficacia, autostima e fiducia in noi stessi.
Le Life Skills, quindi, giocano un ruolo importante nella promozione del benessere mentale. La promozione del benessere mentale incrementa la nostra motivazione a prenderci cura di noi stessi e degli altri, alla prevenzione del disagio mentale e dei problemi comportamentali e di salute. (Documento dell’OMS: WHO/MNH/PSF/93.7A.Rev.2)

 

Il nucleo fondamentale delle Life Skills identificato dall’OMS è costituito da 10 competenze:

  • Consapevolezza di sé
  • Gestione delle emozioni
  • Gestione dello stress
  • Comunicazione efficace
  • Relazioni efficaci
  • Empatia
  • Pensiero creativo
  • Pensiero critico
  • Prendere decisioni
  • Risolvere problemi

 

Tali competenze possono essere raggruppate secondo 3 aree:  

EMOTIVE – consapevolezza di sè, gestione delle emozioni, gestione dello stress;
RELAZIONALI – empatia, comunicazione efficace, relazioni efficaci;
COGNITIVE – risolvere i problemi, prendere decisioni, pensiero critico, pensiero creativo.

 

Educare alle competenze per la vita

Ogni individuo dovrebbe apprendere competenze per la vita, per far fronte agli ostacoli e vivere al meglio delle proprie possibilità.
Insegnare le skills for life costituisce il fondamento per la gestione della coesione sociale e per la promozione della salute.